En transition changeons, sobriété heureuse,collapso joyeuse et cie

Collapse, effondrement, transition … et après.. ici on veut du concret et du co créé et pas rester bloqué !!!! et changer de perspective!!!, ca a déja collapsé depuis longtemps (ici et ailleurs) stop la déprime on vise la cime du dedans et du dehors, le partage et l’espoir le respect du Vivant sur tous les plans!!!allé on crée on co crée!!! on se motive !!!

Thèmes/

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“Collapse/Effondrement, transition … et après.. ici on veut du concret et du co créé. Cliquez sur les thèmes qui vous interessent pour accéder aux ressources. Pour contribuer envoyer un texte court et synthétique à moderationwikitransitioncollapse arobase mailo point com qui sera valider par l’équipe de modération.Pour dévenir modérateur merci d’écrire a la meme adresse

agir avant pour limiter la casse(s'informer,militer,apprendre,reseauter,creerlieux 
se changer pour tt changer(vision du monde,mode de vie,lien a soi,lAutre,laNature
apprendre, transmettre, éduquer des enfants
prendre des décisions, vivre l'intelligence collective, s'organiser
 transitionner au quotidien(wiki enTransitionChangeons et doc collaboratif "alternatives au quotidien")
manger ,dormir, boire, se laver 
se soigner
construire, recontruire
se déplacer, s éclairer, se chauffer
créer
gérer les tensions, une possible violence
garder le moral, célébrer
troquer, échanger, donner
transcender, continuer d'évoluer

Agir avant pour limiter la casse

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Sommaire

S’informer

liste de médias alternatifs

Info sur le réchauffement climatique et destruction des écosystèmes par notre mode de vie

info sur la déconnexion de l’humain et la nature , de l’humain avec l’humain

info sur la mondialisation économique et culturel (norme dominante présenté comme modèle de développement)

info sur la promotion de l’individualisme et de la société robot (individu au service d’un système plutot que sytème au service des individus et de l’écosystème)

info sur la norme et le génocide culturel (mondialisation culturelle,norme dominante)

Agir

* changer son mode de vie, renoncer a certain extra (sobriété heureuse, moins de bien plus de lien)

*dénoncer :pétition(en signer et en créer avaaz), relais d’information, réseau sociau, action non violente

*boycotter (de manière individuelle, collective site iboycott),

*participer, organiser des action non violente (rfce livre + réseau Joyeux bordel/ beautiful trouble =plein d’outlils pour des actions de rue festive et non violente)

*resacraliser la Terre, les Gens, la Vie car aimer = respecter et préserver

Apprendre et réseauter

apprendre a s’organiser, bosser sur soi meme, apprendre a faire soi meme (DIY, low tech,

partager les savoir (wiki, rencontre, stage..)

créer du lien (organiser des rencontres en live pas que du numérique)

ici liste de ressource pour apprendre… a compléter en cliquant sur ce lien

Créer des lieux ressources

dans la matière : lieux de vie, lieux de savoir, lieux de bricolage

dans l’imatériel : créer des wiki, des documents, les diffuser

étapes :former un groupe/ apprendre a communiquer/vision commune/ trouver un lieu (terre, local,ferme..)/ construire (voir mooc colibri création d’un écovillage)

Se changer pour tout changer

Voir le texte source

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Sommaire

changer sa vision du monde

*questionner la “norme”, la norme varie d’un pays a l’autre, d’une culture a l’autre; il s’agit d’une convention sociale et non d’une verité absolue

*questionner son traintrain boulo/maison/voiture/loisir/ …comment je me sens dans ma vie? a t elle un sens? qu’est ce que j’y apprend? en quoi je grandis?

*se responsabiliser et se se réapproprier l’éducation, la santé, l’alimentation et des biens de production.( sortir du je m’en remet a des sachant docteur, enseignant,ou des spécialistes

*…

changer son mode de vie :

*manger locale saison, autoproduiez,troqué échangé peu d’emballage (Amap, marché,groupement d’achat ,plateforme internet…)

*achat se demander necessaire ou superflux, notion de simplicité heureuse (moins de bien plus de lien)

*développer le troc

*se réapproprier les savoirs

*….

changer son rapport a soi

quizz je vis ou je subis ma vie?est ce que je m’aime? est ce que je suis vraiment heureu? est ce que j’exprime mon plein potentiel humain?ou sont mes reves? est ce que j’accomplis ma mission de vie?

changer son rapport à l’autre

coopérer, s’entraider, voir le Beau en chacun tout en acceptant le moins beau

changer son rapport à la Nature

*reconnecter, a quand remonte la dernière fois ou vous vous etes assi(se) au pied d’un arbre? allongé(e) dans l’herbe? que vous avez marché pied nu? regardé les étoiles, l’eau ou les oiseaux

*re respecter, nous ne sommes pas seule, les autres especes ont aussi droit de vie

*remercier

Apprendre transmettre éduquer des enfants

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Sommaire

APPRENDRE

apprendre c’est bien n’oublions juste pas de faire et de transmettre

*differents types de savoirs

savoirs généraux= comprendre le monde (géopolitique, sciences,…)

savoir etre =se comprendre et comprendre l’autre

savoir faire=incarner le savoir dans la matière

*differents modes d’apprendisage

ceux qui apprenent par mimétisme

ceux qui apprennent en écoutant

ceux qui apprenent en ecrivant

ceux qui apprenent en disant

*ressources pour apprendre

plateforme qui regroupe les supports de savoir

plateforme en ligne mooc

livres (se constituer une bibliothèque mobile mais pertinente)

vidéo (avoir des vidéos utiles)

personnes ressources (identifier les capacités et savoir de chacun)

internet

TRANSMETTRE, EDUQUER, ELEVER DES ENFANTS

*sortir du modèle punition récompense qui utilise la peur comme rouage

passer à la compréhension la conscience

*clarifier son role= accompagner soutenir et non transferer ses aspirations ou donner un but à sa vie ou répondre à une attente sociétale hormonale familiale

*Etre vrai transparent,accepter ses limites

*sortir de l’agisme, l’enfant a une forme de sagesse et d’intelligence (+perspective vie antérieure donc notion temporalité présente faussée)

*transmission de valeurs, gaffe aux erreures : la transmettre parce qu’elle est alignée et non parce qu’elle est instaurée,instituée… requestionnée et clarifier

*on est un jardin avec plein de graine identifier lesquels sont présentes, lesquelles faire pousser lesquelles limiter

S’organiser autrement après le collapse

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Sujet très a la mode en ce moment, on parle beaucoup de ce qui y contribut mais un peu moins du concret, cet article se veut donc une base participative pour partager des outils pour s’organiser après le collapse


*se préparer, changer

-bosser sur soi sinon on reproduira les meme schémas permaculture humaine, dépasser ses pensées limitantes et ses traumas, développer une nouvelle forme de communication


*gérer ses émotions et ses états de choc

-stage de préparation,

Etapes choc.png

– connaitre les etapes du choc/changement

-se projeter (sophro),

-remplir la carte mentale du collapse ci après (a copier imprimer et compléter) -cercle de soutien affectif et d’écoute, cercle de parole

écoute active -outils pour passer de l’émotion (qui meut) a l’action (constructive) voir tableau ci après

peur ou colèrebesoins non satisfaitstratégie pour le combleractions conrètes et échéance


*prendre des décisions ensemble/outils d’intelligence collective LA BASE = gerer son égo (développement personnel): trouver l’équilibre entre le JE et le NOUS, être présent pour faire avancer le groupe plutot que se valoriser, (voir permaculture humaine)

outils d’inclusion, de création de confiance et de brise glace : ice breaker, connaitre les prénom, co créer,

outils de prise de décision :gestion par tension, gestion par consentement, holocratie (voir université du nous)

outils de créativité: pour que chacun prenne différentes perspective chapeaux de bono, – -remarque conseils :différents outils pour différent moment : avoir aussi des outils rapide pour situation de crise + role tournant que chacun soit en mesure d’animer pour ne pas figer les roles

*communiquer ensemble autrement

-communication bienvaillante -communication transformative -gestion transformative des conflits (le conflit traduit un disfonctionnement et c’est un puissant outils de progrès si il est bien géré)


*mettre en place des projets, des actions concrètes

-le rêve du dragon: reve/mise en place/réalisation/célébration -permaculture humaine : connaitre ses ressources, compétences et les mettre au service du groupe -.

Transitionner au quotidien

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*wiki dédié a cette thématique En transition changeons

*En gros quel changement du dedans et du dehors, sur plein de plan?

*un pas après l’autre , percévérer, faire au mieux pour de Vrai

*Réajuster, conscientiser les interdépendances

  • jean=coton souvent OGM + suicide des producteurs( payé 10ct)+ personne exploité exposé a produits chimique pour teindre les fibre+rivière souillée par ces meme colorants+ jeune filles exploitées pour assembler les pièces de tissu + si délavé (sable projeté qui abime le tissu)+transport plus d’info sur https://ethique-sur-etiquette.org/
  • smartphone= en moyenne 2/an =cobalt extrait de mine (travail d’enfant, voir petition de sum of us pour arreter ca ) + ressource bientot épuisée (chiffres ici)+ énorme taux de suicide des personnes qui assemblent les composant en asie (barreaux aux fenetres pour limiter)
  • 1 steack= 1 vache qui boit 100L d’eau par jour qui mange herbe (si elle a de la chance) + enrhubanage (=botte foin+ plastique noir= fermentation= sirose du foie après 1an et polution platique) + complement (soja ogm importé du brésil , ou pet de vache (dégazement de méthane) + insémination artificiel (= viol) + transport pour l’abattage (stress+ chaleur+ entassement) + abattage (confinement+odeur de la mort + stress+ conditions psychologique du tueur qui passe sa journée a faire ca…) en gros pour 1Unité Animal dans ce cas =12 Unité Végétale sans compter la souffrance (des animaux quadripide et bipède..)

faire au mieux


Manger, dormir, boire, s’abriter après le collapse

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La base à ne pas oublier, manger boire dormir

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Manger

en mode mobile = plantes sauvage, champignon, avoir un couteau, un briquet, un plat

en mode véhiculé = boite de conserve, rechaut,

en mode écolieu= prévoir les graines, le earth seller

Boire

*en mode mobile= trouver des points d’eau (plantes bioindicatrice, observation relief,…),gourde 2L et charbon actif, de quoi faire bouillire l’eau, creuser a coter si sableux (autofiltrant),mettre des draps ou fils pour collecter rosée, rosée sur des cailloux

*en mode véhiculé= gerricane + fontaine filtrante+de quoi faire bouillir

*en mode écolieu= source + retenu d’eau (en beton pour réminéralier)+collecte eau de pluie+ de quoi filtrer

Dormir

*en mode mobile= refuge naturel (grotte, monter dans un arbre), bache, sac de couchage et tapis de sol (ou herbe ou paille ou sable)

*en mode véhiculé= matelas imputréssible

*en mode écolieu= matelas imputressible

+ d’info dans livre de survie, auprès de scout…

Se laver

*en mode mobile= rivière+ cendre (prendre de l’eau et se laver a coté,pas de cendre dans l’eau)

*en mode véhiculé= pulvérisateur

*en mode écolieu= douche récupérateur eau de pluie chauffe eau solaire, phytoépuration

recette de savon : eau de cendre, savon a base de marron d’inde, savon a base de saponaire,

Se soigner après le collapse

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se réapproprier sa santé? on est normalement la personne qui connait le mieux son corps donc la personne la plus a meme de le réparer

il est important d’acquir des savoirs et des compréhension sur son propre fonctionnement et sur des techniques de guérison

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le “mal a dit”, écouter les messages de son corps

voir la symbolique des maux/(mot) du corps,

voir les cycles en soit

approches préventives millénaires (médecine chinoise, ayurvéda,…)

notion centrale= connaitre son “terrain” intérieure et bien l’entretenir (pratique préventive: alimentation, exercice.)..apprendre les plantes médicinales et leurs usages, prévenir l’apparition des maladies par des pratiques préventives

*bases de la médecine chinoise :

  • notions clefs harmonie
  • ying/yang,équilibre dynamique
  • 5 éléments (eau,bois, feu, terre,métal )qui s’engendre l’un l’autre,
  • outils : acupucture, plantes médicinales, diétique, massage TuiNa, exercices energétique (tai chi , qi gong)

*base de la médecine ayurvédique (Inde depuis 5000ans) :

*base de la médecine tibétaine : synthèse des savoirs indien (ayurveda), persan, grec, indigène tibétain, et de la médecine traditionnelle chinoise

*base de la médecine amérindienne :

*…

approches modernes holistiques (naturopathie, hygiènisme, aromathérapie,..)

*naturopathie : approche occidentale holistique qui s’inspire de certaine pratique millénaire comme … et qui ajoute des thérapies plus moderne

*hygiènisme :

*aromathérapie :

*homéopathie :

*approche anthroposophique :

approches énergétiques

*les médecine ayurvédique tibétaine et amérindienne intégère également la dimension energétique

*soin de l’aura,

* pratiques énergétiques autorégénératives, reiki, shiatsu

base de premiers secours

*ressources site officiel, site croix rouge,avoir fait une trousse de 1er secours

*situation dangereuse (risque d’explosion, d’électrocution, de chute…): s’éloigner et éloigner les victimes du danger

*situation non dangereuse personne inconsciente: évaluer l’état du/des blessé (trace de sang, objet dans le corps,…), parler voir si réponse, prendre la main légérement pressée voir si réponse, voir si respiration, sinon bouche à bouche, et si nécessaire massage cardiaque

*situation non dangereuse personne consciente avec brulure

*situation non dangereuse personne consciente avec saignement

le lien tete(pensée) coeur (connexion au dedans) ventre (émotion) environnement (tv, ambiance,alimentation…) avec le corps…

hyppocrate le père de la médecine occidentale dite moderne qui aurait besoin de se moderniser en se réajustant et en sachant s’inspirer d’approche autre et d’Ailleurs (voir texte ci dessus) a dit “que l’aliment soit ton premier médicament” et l’aliment peut être de plusieurs nature ce qu’on mange, ce qu’on écoute, ce qu’on regarde, ce qu’on pense…. une bonne hygiène de vie c’est ca aussi…. et particulièrement en cas de grosse grippe a tendance mondiale

Construire et reconstruire

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les outils de bases sans électricité

scie, hache, …

les techniques de bases noeuds et assemblage

le froisartage …

lien et réferences low tech

thématiquebref description de l’usagelienremarques

Se déplacer se chauffer s’éclairer

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se déplacer

* energie mécanique/force physique : velo, chevaux, a pied…

* energie solaire : véhicule electrique

*energie du vent : bateau, adaptation du char a voile

* autre technologie : moteur pantom (a eau)

*autre combustible : cultiver du colza et faire son huile/ le bois/

se chauffer, se réchauffer

*faire un feu : bois (different type d allumage feux) , bouse,…

*se vétir (voir article)

*se blottir

*s’enterrer (10°constant sous terre)

s’éclairer

*revenir au bio rythme, se coucher lever avec le soleil

  • si besoin d’éclairage : bougie (graisse végétale animal),lampe solaire, dynamo, moteur à aimant

Créer après le collapse

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Sommaire

Ecrire

recuperer les charbon après un feu et vous voila avec du fusain…

Danser

une percussion, des chanteurs ou meme sans musique

Faire de la musique

chanter toujour possible, percussion (un bout de bois et un caillou et c’est parti…)

inventer de nouvelles technologie

se concerter, développer système D et récupérer, apprendre de nos voisins du Sud

Gérer les tension, une possible violence

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gérer les tensions

tension/conflit= besoin non entendu ,sortir du “tout va bien on s’aime bien,” affronter regarder et dépasser, si dépasser correcterment= vecteur de progrès

étapes= 0 avoir des outils et des espaces d’expression et de régulation

1 évacuer émotion de colère,frustration tristesse (par le corps, la création, …) i

2identifier besoin non satisfait,

3 trouver une stratégie commune et acceptable par toutes et tous //

4 l’appliquer et vérifier son efficacicté

quoi faire face à une possible violence

si la tension traine trop longtemps ou que des gens ont du pouvoir sans ethique cela peut conduire à la violence

connaitre quelque bases de self defense (psychologique, physique, psychique)

avoir des structures de rétro controle pour gérer cela

Garder le moral, célébrer

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iI est important

*de garder le moral et de savoir quels sont ses leviers personnels pour cela

*de prendre le temps de célébrer les petites comme les grandes avancées

Célébrer cela peut juste être prendre un temps et se remercier, ou faire une pause musique…

Troquer, échanger, donner

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Le troc a toujours existé et existe encore, cela demande de changer le rapport a l’argent (qui n’est d’ailleur qu’une convention sociale

Le don est aussi merveilleux , le faire avec discernement et le recevoir avec gratitude (free shop, gratiferia)

Transcender, continuer d’évoluer

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Même en contexte un peu plus rude, ne pas oublier son élan transcendant

La Vie est une école, nous avons des choses a y apprendre et d’autres à accomplir

Resacraliser la Vie, voir le Beau, le Divin en chacun, chacune, la Terre,l’Art

Tendre à faire ce qu’on aime, ce pourquoi on est fait et destinée